Dėkingumo efektas
John F. DemartiniPraktinis vidinės ramybės gidas
Užsakymus iki 12:00 darbo dienomis išsiunčiame tą pačią dieną
Ar kada nors susimąstėte, kaip paprastas požiūrio pakeitimas gali iš esmės transformuoti jūsų gyvenimą? Pasauliniu mastu pripažinto žmogaus elgsenos eksperto Dr. John F. Demartini knyga „Dėkingumo efektas“ atveria duris į gilesnį savęs ir jus supančio pasaulio supratimą.
Dėkingumas – tai nėra tiesiog taisyklė pasakyti „ačiū“ ar trumpalaikė teigiama emocija. Tai galinga praktika ir protinis įrankis, galintis pakeisti jūsų suvokimą, santykius, sveikatą ir kasdienę savijautą.
Ši knyga tinka kiekvienam, ieškančiam įkvėpimo, emocinės pusiausvyros ir norinčiam žengti tvirtą žingsnį asmeninio tobulėjimo kelyje. Tai ne tik skaitymas – tai praktinis gidas, skatinantis patirti dėkingumo jėgą kiekvieną dieną.
Autorius siūlo moksliškai pagrįstus bei praktiškai patikrintus metodus, kurie padeda atpažinti dėkingumo galią net ir sunkiausiomis gyvenimo akimirkomis.
Knygoje atskleidžiama, kaip:
- Pakeisti požiūrį į iššūkius: paversti gyvenimo kliūtis vertingomis pamokomis ir galimybėmis augti;
- Sukurti vidinę harmoniją: atsikratyti streso, nerimo bei nuolatinio nepasitenkinimo jausmo;
- Sutvirtinti santykius: išmokti priimti save bei kitus be išankstinių nusistatymų;
- Atskleisti tikrąjį potencialą: gyventi įkvėptą, prasmės ir džiaugsmo kupiną gyvenimą.
„Kai tavo dėkingumas viršija tavo nusiskundimus, tavo gyvenime prasideda stebuklai“
– Dr. John F. Demartini
„Nuo šios knygos pradėjau rašyti kasdienį dėkingumo sąrašą — paprasta praktika, o rytai pasikeitė iš esmės. Demartini įtikinamai parodo, kaip dėkingumas paliečia visas gyvenimo sritis, net verslą. Tinka kiekvienam, kuris jaučiasi nuolat nepatenkintas tuo, ką jau turi.“
Ką sako perskaitę
šią knygą draugui
Paprasta praktika, kuri realiai pakeitė rytus. Rašau dėkingumo sąrašą du mėnesius iš eilės.
