SRAUTAS. Optimali išgyvenimo psichologija

Nepaisant to, kad dabar esame sveikesni ir gyvename ilgiau, nepaisant to, kad net mažiausiai pasiturintys apsupti materialinės prabangos, apie kurią prieš keletą dešimtmečių nė nesvajota (viduramžiais kėdės buvo retas reiškinys net turtingiausiuose namuose ir joks Romos imperatorius nuobodžiaudamas negalėdavo įsijungti televizoriaus), nepaisant stulbinančių sukauptų mokslo žinių, žmonės galiausiai dažnai jaučiasi iššvaistę gyvenimą, apgailestaudami, kad nugyventi metai buvo kupini nerimo ir nuobodulio, o ne laimės.

Ar taip yra todėl, kad likti nepatenkintiems yra žmonijos lemtis ir kiekvienas žmogus visada nori daugiau nei gali turėti?

Žymus vengrų kilmės JAV psichologijos profesorius M. Čiksentmihalis didžiąją gyvenimo dalį skyręs laimės fenomeno studijoms, paliko unikalų pėdsaką pozityviosios psichologijos srityje sukūręs "srauto" (angl. flow) teoriją.

Pilnatvės SRAUTAS yra stiprus išgyvenimas, kurio gali išmokti kiekvienas.

Būkite budrūs, tai gali sukelti savotišką priklausomybę. Išmokite ne tik pagauti srovę, bet ir išsilaisvinti iš jos. Antraip pražūsite.

Šis išgyvenimas toks nuostabus, kad nesinori net grįžti į realybę…

Apie knygą kituose šaltiniuose:

www.ve.lt

www.coacingblog.lt

www.bznstart.lt

Straipnis